Soutien à l'autogestion pour les troubles anxieux
Le soutien à l’autogestion des soins pour l’anxiété est une approche orientée vers le rétablissement qui est complémentaire aux traitements pharmacologiques et psychologiques. Cette approche vise à informer les personnes sur la nature de leur anxiété, à améliorer les stratégies pour gérer les symptômes au quotidien, à favoriser l’auto-efficacité et l’autonomisation, à prévenir les rechutes et à promouvoir le bien-être.
Ainsi, les individus ont un rôle actif à jouer dans leur rétablissement tout au long de leur vie, au-delà de l’apport de la psychothérapie et de la pharmacothérapie et ainsi vivre une vie épanouie malgré la présence de symptômes d’anxiété.
Éprouvez-vous de l’anxiété, un sentiment de peur ou des inquiétudes dans votre vie quotidienne?
- Crise de panique
- Peur d’être jugé(e) dans des situations sociales
- Peur de perdre le contrôle
- S’inquiéter, imaginer le pire
- Peur ou évitement de situations stressantes, telles que les transports en commun, être dans une foule ou une file d’attente
Si vous reconnaissez certains de ces symptômes, vous pourriez participer à cette étude qui évalue l’efficacité d’un programme psychoéducatif virtuel de groupe pour l’anxiété.
- Aucun frais de participation
- Format virtuel: 10 rencontres en ligne de 2,5 heures (Zoom)
- 5 périodes d’évaluation en ligne sur environ 2 ans
- Assignation au hasard au groupe ou à une liste d’attente (12 mois)
Si vous souhaitez participer à cette étude clinique, la première étape de recrutement consiste à compléter un questionnaire confidentiel en ligne. Vous pouvez également nous contacter par courriel pour toute question liée à ce projet de recherche.
