Trouver de l’aide

Ressources

Si vous avez besoin de soutien, plusieurs services existent pour vous aider. Vous pouvez en parler à votre médecin de famille, contacter l’accueil psychosocial de votre région qui pourra vous diriger vers une ressource appropriée ou encore consulter un psychologue ou un psychothérapeute pratiquant en bureau privé. Voici quelques ressources  qui pourraient vous aider : 

 

  • 8-1-1 : Info-Santé, service de consultation téléphonique gratuit et confidentiel
  • Ligne d’aide et de prévention du suicide : 1 866 APPELLE ou 1 866 277-3553
  • Ordre des psychologues du Québec: https://www.ordrepsy.qc.ca/
  • Portail santé mieux-être, le répertoire du Gouvernement du Québec des ressources par région: http://sante.gouv.qc.ca/repertoire-ressources/ 
  • Vous êtes à la recherche d'un médecin de famille? Vous pouvez faire votre demande d'inscription au guichet d’accès à un médecin de famille (GAMF) en ligne: http://gamf.gouv.qc.ca/